Австралийские ученые установили, что мелатонин, который обычно используют для нормализации сна, может помогать снижать интенсивность хронической боли. Об этом пишет RuNews24.ru.

Исследователи из Сиднейского университета проанализировали 23 рандомизированных клинических испытания с участием более 2 тысяч человек. Среди них были пациенты с хронической болью в пояснице, остеоартритом, фибромиалгией, а также люди, восстанавливающиеся после операций.

По данным анализа, прием мелатонина в среднем снижал болевые ощущения на 9–10 пунктов по стобалльной шкале. Авторы отмечают, что такой эффект сопоставим с действием некоторых стандартных обезболивающих средств.

Кроме того, у участников исследований улучшалось качество сна. Это важно, поскольку хроническая боль часто сопровождается бессонницей, а нарушение сна может дополнительно ухудшать состояние пациента.

При этом ученые подчеркивают, что мелатонин не должен заменять назначенное врачом лечение. Его можно рассматривать только как вспомогательное средство и принимать после консультации со специалистом.

Авторы исследования считают, что мелатонин может быть особенно полезен пациентам, которые одновременно страдают от хронической боли и нарушений сна.