Vseslovensko akcijo Pokloni čas, polepšaj dan (PČPD) v sklopu delovanja NIJZ podpirajo slovenska mreža zdravih šol, zdravje v vrtcu, zdrava mesta, izvajalci patronažnega zdravstvenega varstva, Služba za nevladne organizacije ter področje duševnega zdravja.

Aktivnosti se pridružujejo tudi številni deležniki: Ministrstvo za zdravje, Ministrstvo za solidarno prihodnost, Ministrstvo za kulturo,  Ministrstvo za vzgojo in izobraževanje, Mestna knjižnica Kranj, Andragoški center Slovenije, Slovenska sekcija IBBY Mednarodne zveze za mladinsko književnost, Društvo Bralna značka-ZPMS, Združenje splošnih knjižnic, Zveza društev upokojencev Slovenije in drugi podporniki. Veseli nas odziv različnih sektorjev in zaznavanje problematik, s katerimi se srečujejo starejši.

Vključujoča družba, ki spodbuja spoštovanje, solidarnost in aktivno vlogo vseh generacij, je temelj dobrega duševnega in telesnega zdravja prebivalstva. Kljub temu se starejši pogosto srečujejo s stereotipi in socialno izključenostjo, kar lahko pomembno vpliva na njihovo kakovost življenja.

Akcija poteka vse leto, z izrazitejšim poudarkom ob evropskem dnevu medgeneracijske solidarnosti (29.4.2026), v sklopu katerega je pripravljen napovednik dogodka ter ob Mednarodnem dnevu starejših (1.10.2026), ko se po vsej Sloveniji izvajajo številne aktivnosti, namenjene povezovanju generacij. Slednji sovpada z Nacionalnim mesecem skupnega branja, ki poteka od 8. septembra do 11. oktobra 2026 in se zaključi s Tednom otroka.

Tako kot v preteklih dveh obeležitvah akcije, dajemo tudi v letošnji akciji poudarek na:

• medsektorskem povezovanju v lokalni skupnosti (vzgojno-izobraževalni zavodi, ponudniki športnih in kulturnih aktivnosti, DSO-ji, Dnevni centri za starejše, medgeneracijski centri, zdravstvene ustanove, centri za krepitev zdravja, zdravstveno vzgojni centri, vključno z izvajalkami vzgoje za zdravje otrok in mladostnikov, kulturne ustanove, društva, kot so npr. športna društva, društva za zdravje, društva upokojencev, Univerza za tretje življenjsko obdobje, Karitas, Rdeči Križ …) Vabljeni so deležniki, s katerimi menimo, da bi naša izbrana aktivnost dosegla najboljši cilj.
• medgeneracijskem sodelovanju (otroci in starejši). Želimo si vključevanja več generacij, še posebej bi radi prišli do tistih, ki so sami in osamljeni. Ena izmed predlaganih aktivnosti je priprava sporočil, ki bi jih lahko izvajalke patronažnega zdravstvenega varstva in prostovoljci ponesli v njihove domove. Če je mogoče in če možnosti dopuščajočih povabimo v šolo, na igrišče, v knjižnico ali pa morda na sprehod do kraja, ki jim je blizu.
• aktivnostim, ki povezujejo različne generacije in prispevajo k socialni vključenosti (skupno preživljanje prostega časa, kot je npr. skupni sprehod, skupna vadba, skupni ples, igranje družabnih iger na prostem, glasno branje in pripovedovanje/NMSB 2026, skupno odkrivanje kulturne dediščine …). Smiselno je nadaljevati tudi s pripravo sporočil/misli za starejše odrasle, ki jih otroci, prostovoljci ali izvajalke patronažnega zdravstvenega varstva ponesejo na njihove domove.

Poseben poudarek je namenjen tudi doseganju starejših oseb, ki so socialno izolirane, ter ozaveščanju o pomenu preprostih dejanj pozornosti, ki lahko pomembno prispevajo k večji povezanosti in občutku pripadnosti.

Možnosti sodelovanja in povezovanja so številne in naš predlog je, da aktivnosti v okviru akcije Pokloni čas polepšaj dan v čim večji meri združite z vašimi že načrtovanimi dogodki in dejavnostmi, ki se že izvajajo. Naj vam nanizamo zgolj nekaj predlogov, primerov, kam vse je mogoče vključiti medgeneracijsko sodelovanje:

• Povezovanje na prostem (tudi s poudarkom na telesni dejavnosti): sprehodi, skupne igre – krepitev gibanja in druženja na prostem;
• Povabilo starejših v vašo ustanovo – na športno-kulturno prireditev, dogodek, morda medgeneracijsko obarvan plesni nastop, čajanko na temo Kako so se igrali nekoč in kako danes;
• Obisk starejših, tudi stanovalcev v DSO – nekatere šole to izvajajo v sklopu interesne dejavnosti, z DSO se z aktivnostmi povezujejo tudi predšolski otroci;
• Povabilo upokojenih sodelavcev k pripravi skupnih aktivnosti:  lahko pripravite druženje oz. srečanje z upokojenimi delavci in učenci ali pa jih morda, po njihovi želji, vključite v kakšno učno uro;
• Medgeneracijsko branje ali druženje v manjših skupinah – lahko se vključite v NMSB, Teden otroka (5. – 11. oktober 2026) in organizirate krajše sprehode z navdihom literature, morda bralno čajanko, postavite knjigobežnico ali morda celo gozdno knjižnico, kjer se lahko družite ob glasnemu branju knjig, lastnih literarnih prispevkov in pripovedovanju zgodb, pripravite živo knjižnico (v kateri bodo namesto knjig ljudje s svojimi navdihujočimi zgodbami – preko te inovativne metode aktivnega dialoga lahko ozaveščamo in izobražujemo o človeških vrednotah in tudi starizmu);
• Bralna značka – branje lahko popeljete v medgeneracijsko branje. Šole, predvsem v nižjih razredih lahko spodbudijo branje skupaj s starši ali starimi starši;
• Pisanje pisem babici in dedku, sosedu, občanu – pisma lahko otroci odnesejo domov, lahko jih skupaj delite med sprehodom ali pa dobijo navodila, da jih odnesejo v poštne nabiralnike sosedov ali drugih starejših občanov.

Vabljeni vsi, ki želite pokloniti čas starejši osebi. K ciljem akcije lahko prispeva vsak po svoje. Vseslovenska akcija Pokloni čas, polepšaj dan je odprta vse leto. Pridružite se aktivnostim organizatorjev v vašem okolju, ali pa sami ustvarite dejavnost in z njo poklonite čas starejši osebi. Med gradivi pa lahko najdete primer osnutka kartonke za risbico ter kartice z mislimi, ki so jih že prispevali mlajši za namen predhodnih obeležitev.

Da bodo aktivnosti prepoznavne in da bomo imeli pregled nad tem, koliko dobrega ustvarimo in na kakšne vse načine širimo pomen naše akcije in medgeneracijskega sodelovanja, vas vljudno prosimo, da aktivnost/dogodek/akcijo vpišete v vprašalnik 1ka.

Območne enote NIJZ bodo tekom leta izvajale tudi različne dogodke in aktivnosti, ki naslavljajo tematiko zdravja, dobrega počutja in socialne vključenosti starejših.

Dogodki vsebinsko dopolnjujejo prizadevanja za večjo ozaveščenost o pomenu medgeneracijskega sodelovanja ter zmanjševanja starizma v družbi.

V nadaljevanju izpostavljamo nekaj dogodkov.

• Že izvedeni dogodki v sklopu akcije Pokloni čas, polepšaj dan v letu 2026

OE Koper:

Kaj? Strokovno srečanje »Preprečevanje padcev pri starejših odraslih«
Kdaj? 16. marec 2026
Kje? V prostorih Središča Rotunda

Srečanje je bilo namenjeno strokovnim delavcem z neposrednim stikom s starejšimi osebami.
Povezava na dogodek: https://nijz.si/obmocna-enota-koper/strokovno-srecanje-preprecevanje-padcev-pri-starejsih-odraslih/

OE Maribor:

Kaj? Celodnevni preventivno – promocijski dogodek Festival zdravja Ruše

Kdaj? 8. april 2026

Kje? Na Trgu vstaje pred Občino Ruše ter v prostorih Zavoda RAST Ruše

Celodnevni preventivno-promocijski dogodek je bil namenjen spodbujanju zdravega načina življenja, gibanja ter medgeneracijskega povezovanja. Povezava na dogodek: https://nijz.si/obmocna-enota-maribor/promocijske-aktivnosti-presejalnega-programa-svit-v-podravju/

OE Ljubljana:

Kaj? Strokovno srečanje »Tabu teme pri starejših«
Kdaj? 21. april 2026
Kje? V predavalnici Nacionalnega inštituta za javno zdravje, Zaloška cesta 29, Ljubljana, 3. nadstropje

Letos smo odprli teme, ki so premalokrat izpostavljene in o katerih je potrebno večkrat spregovoriti. Tokratni strokovnjaki nam bodo razširili obzorja in odgovorili na marsikatero vprašanje. Zaradi lažje organizacije dogodka sprejemamo prijave preko spodnje povezave:

Za več informacij o dogodku se obrnite na taja.kontler@nijz.si.

• Napoved dogodkov, ki jih organizirajo območne enote NIJZ

OE CELJE:

Kaj? Festival duševnega zdravja
Kdaj? 15. maj 2026, med 9. in 17. uro
Kje? Na Krekovem trgu ter v prostorih Narodnega doma v Celju.

Osrednji namen festivala je osveščanje, izobraževanje ter promocija vseh aktivnosti in dejavnosti, namenjenih skrbi za duševno zdravje prebivalcev Slovenije. V bogatem programu se bodo prepletala predavanja in delavnice, na stojnicah bodo izvajalci predstavili različne programe in storitve, v interaktivnih kotičkih pa bodo udeležencem ter mimoidočim na voljo sprostitvene aktivnosti.

Preko naslednje povezave https://fdz.si/o-festivalu/ si lahko preberete več informacij o prihajajočem festivalu. Na predavanja in delavnice se je potrebno prijaviti preko naslednje povezave https://fdz.si/delavnice-in-predavanja/.

Za več informacij o dogodku se obrnite na lucija.fers@nijz.si.

OE RAVNE NA KOROŠKEM:

Kaj? Dogodek Krog življenja (skupaj z društvom “ONKOMAN”)
Kdaj? 29.-30. maj 2026
Kje? V Grajskem parku na Ravnah na Koroškem

Letos bo dogodek potekal že sedmo leto zapored. Letošnja novost je naše sodelovanje pod okriljem skupine Aktivno in zdravo staranje. Povezali smo se tudi s Koroškim medgeneracijskim centrom Ravne in prijavili ekipo. Slednja bo kroge premagovala pod sloganom Krog generacij 29. in 30. maja s pričetkom v petek ob 17. uri.

Za več informacij o dogodku in o tem, kako se pridružiti ekipi Krog generacij, se lahko obrnete na helena.pavlic@nijz.si. Dogodek je brezplačen. Vljudno vabljeni.

OE KRANJ:

Kaj? Razstava umetniških del starejših.
Kdaj? Otvoritev bo 25.septembra 2026, zaključek pa 9.oktobra 2026.

Za več informacij o dogodku se lahko obrnete na ria.jagodic@nijz.si.

WHO kampanija za boj prosti starizmu z gradivi: (Connecting generations: planning and implementing interventions for intergenerational contact)