Message to community

Дата публикации: 30-07-2026 09:00:00

Всем привет.
11 апреля я выложила в нашем сообществе в ТГ скриншот At Last — Этты Джеймс.
Собиралась спеть её под минусовку. Наконец-то, думала я. Наконец-то.
А потом исчезла.
Если вы заметили — спасибо, что заметили. Если нет — я тоже не в обиде. Самой пришлось потратить время, чтобы снова заметить себя.
Что было за кадром
Не «творческий отпуск» и не «перезагрузка в горах». Было — выгорание до тла. Было — когда ты смотришь на свой продукт и понимаешь: это не то, за что мне не стыдно. Было — когда музыканты вокруг разочаровывают один за другим, а ты не понимаешь, борешься ли ты за дело или за призрак.
А ещё было тело, которое кричало: «Ты не можешь так больше! Остановись! Всё неправильно!»
Мне назначили операцию по удалению фиброаденомы, которую мне пришлось самой себе организовывать. Месяцы ушли на тревоги и подготовку к операции, было допущено много ошибок. Тело выкрикивало то, что я отказывалась слышать.
Я пыталась выживать. Выживать в работе, в отношениях, без отношений, в творчестве. И в какой-то момент поняла: если я продолжу выживать, я не доживу до того, ради чего всё начинала. А ради чего я вообще всё это начинала?
Перелом
Он пришёл после ярости. Честной, дикой, долгой ярости. И вдруг — как после грозы — стало видно то, что десять лет я провела словно в тумане.
Я спрашиваю себя сейчас: а было ли то, что я делала всё это время, — моим? Или это маленькая Даша пыталась выпросить у мира и у родителей одобрение, которого ей не хватало?
Я пока не знаю ответа. Но я наконец-то задаю вопрос вслух.
Что я делала эти месяцы
Работала. Очень много. Но не над песнями — над собой. С психологом, с врачами, с близкими, с собой. Разбиралась со здоровьем — и с теми внутренними блоками и запретами, которые я игнорировала годами.
Избавилась от того, без чего раньше не могла проснуться по утрам. Узнала о себе важные вещи, с которыми раньше справлялась неправильно.
И поняла главное: я больше не хочу действовать из страха, из «надо», из привычки. Только из любви. Только из счастья. Потому что по-другому я буду не нести благо, а множить страдания. А я хочу, чтобы люди, приходя ко мне, видели свет и шли на него.
Что дальше
Я готовлю онлайн-курс. Название придумала давно, а вот смысл смогла разглядеть только сейчас:
«Голос, который не нужно прятать».
Это про звук, дыхание и тело. Про то, как перестать зажиматься перед микрофоном, перед людьми, перед собой. Для тех, кто хочет петь — и для тех, кто просто хочет перестать дрожать от тревоги, запертой в горле, теле, разуме. Для этого я добавлю в курс некоторые инструменты и практики, которыми со мной поделился мой психолог, готова поклясться — они бесценны.
Я знаю это изнутри. Я прошла через зажимы, через страх собственного звука, через убеждение, что мой голос неважен. И я знаю, как из этого выходить — не через насилие над собой, а через тело, через дыхание, через бережность.
Курс ещё дорастает. В середине августа я уезжаю — буду работать над ним вдали от дома, чтобы сделать его качественным, честным, живым. Старт — чуть позже. Если хотите быть в числе первых, кто узнает — напишите мне в комментариях или в личные сообщения слово «голос». Я запомню каждого.
А ещё — совсем скоро анонсирую коллаборацию с мастером по д.е. косам, кудрям, дредам, но об этом чуть позже 😉
А пока
Я снова здесь. Не та, что была 11 апреля. И, наверное, ещё не та, кем стану. Но — наконец-то — настоящая.
Спасибо, что дождались. Или что просто остались 🪐🤗

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Я просто учусь дышать в своём ритме. 🧘‍♂️ Знаешь, я ...	2	4	20-07-2026
2	Признаюсь честно: я пропала. Не в космосе, не в закатах ...	0	5	11-07-2026
3	Вчера был урок вокала. Я уже много раз говорила, что ...	0	5	28-06-2026
4	Земля не остановилась, Солнце не перестало светить, а напротив оно ...	0	3	02-07-2026
5	🌿 Мне 45 лет. И в этом году у меня ...	0	5	17-07-2026
6	ДЕРЖАТЬ НЕБО НАД ГОЛОВОЙ ДРУГИХ ТАНЦЕВАТЬ В СВЯЩЕННОЙ ПУСТОТЕ 🦅 ...	5	6	18-07-2026
7	📌Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей. Чтоб светить ...	0	7.35	25-07-2026
8	«Шизотерика» духа. Одиночество на глубине. Мысли вслух. Иногда мне кажется, ...	0	5	01-07-2026
9	Я зашла за деньгами, а получила себя обратно. Почему просадка ...	3	6	21-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 1. Информативность: 6.42. Источник: vk.com.