Entspannung braucht jede und jeder mal. Die einen schlafen oder chillen auf dem Sofa. Andere werden kreativ: Sie kreieren Schönes mit den Händen - malen oder basteln, um den Kopf frei bekommen. In dieser Folge von Achtsam geht es um Deep Rest.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Gelassenheit: Wie wir unseren inneren Frieden kultivieren | 2 | 6 | 29-04-2026 |
| 2 | El valor del descanso | 0 | 8.62 | 19-07-2026 |
| 3 | Космоса для сна | Глубокий сон | Звуки космоса | ... | 0 | 2.24 | 26-07-2026 |
| 4 | Самая дорогая роскошь для руководителя — это тишина в голове ... | 2 | 6 | 10-07-2026 |
| 5 | Schlaf und Gesundheit: Tipps für besseren Schlaf bei Schichtarbeit | 0 | 7 | 29-12-2025 |
| 6 | Hobby-Shaming: Wie lassen wir uns von anderen nicht den Spaß verderben? | 0 | 9.44 | 11-02-2026 |
| 7 | Музыка для сна | Снять стресс и бессонницу, космос для ... | 0 | 2.24 | 26-07-2026 |
| 8 | Bed Rotting: Ab wann gammeln im Bett ungesund wird | 0 | 5 | 05-05-2026 |
| 9 | Тревога, подавленность и постоянное напряжение: как справиться, практики на каждый день от Alter | 0 | 5.73 | 04-05-2026 |