Психолог, трансформационный тренер и сексолог Лариса Чаличук назвала один из самых частых запросов клиентов по теме границ в отношениях — отсутствие равенства между партнёрами. По словам эксперта, в паре нередко складывается ситуация, когда один партнёр занижает собственную значимость, а другого, наоборот, наделяет завышенным авторитетом.

Психологические границы в отношениях — это понимание того, где заканчивается ответственность и свобода одного партнёра и начинается ответственность и свобода другого.

Нарушение границ проявляется не всегда очевидно: партнёры редко формулируют проблему именно так, чаще она звучит как бытовой конфликт, недопонимание или ощущение “что-то не так”, хотя в основе лежит именно нарушенный баланс равенства в паре.

Как поясняет психолог, подобная динамика проявляется в характерных фразах — например, «пойду отпрошусь у мужа».

Такая формулировка, по её мнению, указывает на модель поведения, типичную для отношений между родителем и маленьким ребёнком, а не для равноправного партнёрства взрослых людей.

«У кого мы отпрашиваемся и когда мы отпрашиваемся? Конечно же, мы отпрашиваемся, когда мы очень маленькие, зависимы от родителей. Соответственно, потом мы снова привносим эти детско-родительские отношения в отношения со своим мужем или женой», — поясняет Лариса Чаличук.

Данная тема — часть профессиональной практики психолога и трансформационного тренера Ларисы Чаличук, посвящённой работе с границами и равноправием в отношениях между партнёрами.

психолог, трансформационный тренер, сексолог, писатель.

Сайт | YouTube | Instagram | Telegram | MAX

Проект «Ресурсница»: сайт | Telegram