Мне 36 и впервые их попробовала 😳
И то, спасибо подруге, которая угощает меня эко-деликатесами практически))
Но просто пожарить, как яичницу гусиные нельзя! Только в виде омлета или в выпечку. Я сделала омлет из одного такого яйца и реально была сыта на полдня! А все потому что одно такое яичко в 3-4 раза больше куриного 😱
Ну и в них целый кладезь полезностей:
· Для зрения: мощный антиоксидант лютеин, который укрепляет сетчатку глаза
· Для мозга и памяти: много лецитина и витаминов группы B, которые успокаивают нервишки и запускают мозг в космос
· Для иммунитета и энергии: отличный источник белка, железа, омега-3 жирных кислот и витаминов A, D, E. Содержат редкие полезные вещества: селен, цинк и кальций
А вы пробовали такое? 🔥
#полезныерецепты #омлет #полезныйзавтрак #пп #быстрыйзавтрак
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Что говорит цвет желтка о яйце и стоит ли бояться ярко-оранжевых цветов | 0 | 6 | 13-07-2026 |
| 2 | Message to community | 8 | 6 | 15-07-2026 |
| 3 | Россиянам рассказали о неожиданной пользе яиц на завтрак | 0 | 5 | 08-07-2026 |
| 4 | ✅ Стройнеем вместе быстро и вкусно 👉🏻 max.ru/pp_poxydenie Ты всё ... | 5 | 6 | 18-07-2026 |
| 5 | 5 High-Protein Egg Snacks to Build Lean Muscle and Keep You Energized and Full Throughout the Day Without the Crash | 5 | 7 | 01-07-2026 |
| 6 | КАЖДЫЙ СЛОЙ ТАК ГАРМОНИЧНО СОЧЕТАЕТСЯ: СОЧНАЯ ГРУДКА, АРОМАТНЫЕ ГРИБОЧКИ С ... | 8 | 7 | 19-07-2026 |
| 7 | Мой завтрак🌸 Драйнэффект, снимает отёки и выводит лишнюю жидкость из ... | 5 | 3 | 03-07-2026 |
| 8 | Ресторанная яичница #закуска #готовимбыстро #готовимвкусно #вкусно #рецепт #еда #дешевоивкусно #завтрак ... | 2 | 3 | 05-07-2026 |
| 9 | Яичница с овощами. Ингредиенты: Молодой картофель, нарезанный четвертинками - 280 ... | 0 | 9.28 | 27-07-2026 |