Врач предупредила, что при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта или при отравлении не рекомендуется принимать в пищу йогурты. Содержащиеся в них искусственные ароматизаторы и красители раздражают воспаленную слизистую оболочку желудка. А сахар и подсластители могут вызвать газообразование, усиленное брожение и боли в кишечнике.

Также эксперт отметила, что употреблять йогурты с осторожностью следует при непереносимости молочных белков. В таком случае врач советует покупать безлактозные варианты.

При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста