Где прячется смелость? В силу своей профессиональной деятельности я всегда ...

Дата публикации: 03-08-2026 03:50:02

Где прячется смелость?
В силу своей профессиональной деятельности я всегда много взаимодействовала с людьми: консультации, тренинги, лектории. И по первости это всё вызывало у меня панический страх, до обморока. Выйти на аудиторию в 30 человек для меня было как выйти в открытый космос без скафандра...
Шло время, я привыкла и осваивалась в этом "пространстве"...
Но Господь решил, что я слишком заседелась, слишком всё стало простым и предсказуемым и даже 100 человек родителей учеников в аудитории уже в удовольствие.
И наступила следующая глава моей жизни...
И её я вспоминаю с одной мыслью: «Как я это вывозила?»
Несколько лет моей постоянной проявленности были именно такими. Сцена, доклады, выступления, награждения, официальные лица. Должность обязывала быть на передовой, и это было действительно непросто.
Я каждый раз тратила неимоверное количество энергии...
Но знаете, что самое крутое? Люди. Эта роль дала мне невероятную возможность общаться с таким количеством потрясающих людей, что один этот факт перекрывал любую усталость и выгорание.
Не жалею ни об одной минуте. Отличная была глава.
А сейчас после почти 2-х летнего перерыва я снова на виду. И знаете, мне нравится проявляться, делится с вами своими мыслями, жить в моменте, хотя и не все просто. И когда мои посты читают 1500 +, а клипы смотрят 2000+ человек, удивляюсь самой себе и записываю это в список моих достижений 😜
Но мне есть еще куда стремиться: хочу чаще выходить с "голосом в сторис", делать эфиры с большим охватом аудитории...
А трудности с проявлением себя, публичными выступлениями и говорением на публику — это комплексная проблема, в основе которой лежат как биологические механизмы, так и личный психологический опыт.
Психодогические причины- это самый глубокий пласт причин, часто скрытый от сознания.
☑️Негативный прошлый опыт. Травма критики.
В детстве вас могли высмеять у доски, раскритиковать выступление перед семьёй, заставить рассказывать стишок, когда вы этого не хотели. Психика сделала вывод: «быть на виду = больно»
☑️Перфекционизм и синдром самозванца. Страх показаться неидеальным, глупым, недостаточно компетентным. Человеку кажется, что любая ошибка будет фатальной и все увидят его несостоятельность. Он боится разоблачения (синдром самозванца)
☑️Страх оценки и осуждения.
Глубинный страх быть отвергнутым группой. На эволюционном уровне изгнание из племени означало смерть. Поэтому неодобрение аудитории подсознательно приравнивается к угрозе жизни
☑️Ограничивающие убеждения.
Внутренние установки вроде «я не оратор», «моё мнение никому не интересно», «лучше промолчать, чтобы не навлечь беду». Часто это слова значимых взрослых (родителей, учителей), которые мы приняли за истину.
☑️Высокая личная значимость.
Чем важнее для нас результат выступления (экзамен, защита проекта, собеседование, признание в любви), тем выше уровень тревоги. Ставки кажутся слишком высокими.
❓️А какие причины вам мешают проявляться, быть смелее на публике? Делитесь в комментариях❤️
Напомню,
⚜что ️в расстановках мы
❤️‍🩹проявляем "откуда ноги растут" и порой это совсем не очевидно.
❤️‍🩹возвращаем ответственность и программы тем или туда откуда они пришли
❤️‍🩹встраиваем новые убеждения.
Даже после одной встречи у тебя появится:
- ясность
- эмоциональное облегчение
- расслабленность
- спокойствие
- радость
- эффект перезагрузки
- мотивация и ресурс для изменений
❗️Хочешь попробовать, ощутить все эти изменения в себе?
Пиши "ХОЧУ" в комментарии или личные сообщения.
💥 В августе пока расстановка за донат. Спешите, свободных дат становиться всё меньше.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Как насмешки подруг и безденежье сделали меня той, кем я ...	0	6.11	04-08-2026
2	Экстрим быть свободной и настоящей Иногда думаю: да, подняться на ...	0	6	01-07-2026
3	Вот, где заговоришь об астрологии, несмотря на педагогические категоричные корни. ...	5	5	10-07-2026
4	Когда дети улетели, а муж «выключил свет»: как я нашла ...	0	5	18-07-2026
5	Тошнит от вечной нужды! Тошнит от какой-то собственной никчёмности ! ...	0	6.92	28-07-2026
6	Я заметила за собой, что я пытаюсь казаться глупее, чем ...	0	5	07-07-2026
7	Вчера в своем чате Космос я спросила, что может остановить ...	2	6	30-06-2026
8	Как думаете, почему самые сильные люди чаще всего приходят к ...	0	5.75	30-07-2026
9	Следовать зову своей природы, хотя это часто сильно (очень сильно ...	3	6	19-07-2026
10	ДЕРЖАТЬ НЕБО НАД ГОЛОВОЙ ДРУГИХ ТАНЦЕВАТЬ В СВЯЩЕННОЙ ПУСТОТЕ 🦅 ...	5	6	18-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 5.95. Источник: vk.com.