Примерное время чтения: 2 минуты

9

Подготовиться к Большому фестивалю бега, который пройдёт 23 августа, помогут специальные бесплатные тренировки.

Они проходят по средам и пятницам в 19.30, в воскресенье в 10.00 на окружных площадках. На флагманской площадке в «Лужниках» — по вторникам в 19.30. Кстати, директор забегов и сооснователь «Бегового сообщества» Дмитрий Тарасов уверяет: один из самых комфортных способов влиться в занятия бегом — принять участие в массовом забеге.

«Для первого старта лучше выбирать небольшие дистанции и мероприятия с праздничной атмосферой, где важен не результат, а процесс. Например, попробовать свои силы можно на Большом фестивале бега. Такой формат позволит познакомиться с беговой культурой и стать частью большого комьюнити, почувствовать поддержку и сделать первые шаги», — уверяет эксперт.

Тренировки перед забегом проходят по адресам:

• Лужнецкая набережная, дом 24, строение 18/3
• парк 50-летия Октября
• парк «Ангарские пруды»
• парк «Останкино»
• аллея Первой Маёвки, дом 11, корпус 2
• парк 850-летия Москвы
• музей-заповедник «Коломенское»
• парк «Южное Бутово»
• беговая площадка в Зеленограде, корпус 904
• парк «Северное Тушино» (напротив дома 1 на улице Фомичёвой)
• природный заказник «Долина реки Сетунь»
• парк «Москворецкий»
• парк «Ходынское поле»
• парк «Долина реки Яуза»
• усадьба Алтуфьево (напротив дома 37 на Новгородской улице)
• парк «Сокольники»
• стадион «Авангард»
• стадион «Локомотив»
• парк «Покровский»
• Нагорная улица, дом 29, корпус 2
• Измайловский парк

Афиша

«Лига Спорт Фест»

8 августа пройдёт Всероссийский физкультурный фестиваль в «Лужниках».

В программе: ночной полумарафон «Забег 2030» на дистанциях 10 и 21,1 км, велогонка La Strada, соревнования и мастер-классы по различным видам спорта, интерактивные площадки, семейные активности и зоны отдыха.

Спортивный фестиваль в «Лужниках»

С 1 августа по 6 сентября

Протяжённый летний праздник спорта под открытым небом. На территории ежедневно работают площадки для групповых тренировок, проходят шоу гидрофлайбордистов, спортивные мастер-классы и вечерние концерты.