5 августа 2026, 14:48

Безопасность на воде

Выбирайте оборудованные пляжи. Там дежурят спасатели — это главный фактор безопасности. 

Помимо этого:

• не заплывайте за буйки. Они обозначают безопасную зону. За буйками могут быть сильные течения, резкое углубление дна или другие опасности. 
• не ныряйте в незнакомых местах. То, что кажется глубоким, на деле может оказаться мелководьем, камнями или корягами. 
• медленно заходите в воду. В воде могут скрываться ямы, камни, кораллы — о них легко пораниться или споткнуться. 
• не купайтесь в шторм, при сильном ветре или если на берегу вывешен красный флаг (это сигнал, что состояние моря опасно). 
• не купайтесь в тёмное время суток. В темноте сложнее заметить медуз, морских ежей, кораллы, а также легко потерять ориентацию. 
• не плавайте в одиночку. Судорога, перегрев или внезапное недомогание могут случиться с любым человеком. 
• не подплывайте к судам, лодкам, катерам. Это опасно: можно попасть под винты, удариться бортом или захлебнуться волной. 
• не оставляйте детей без присмотра у воды, даже если они умеют плавать. Используйте для них спасательные средства (нарукавники, жилеты). 
• не употребляйте алкоголь. Он нарушает координацию и реакцию, повышает риск несчастного случая. 
• если попали в отбойное течение — не сопротивляйтесь ему. Плывите параллельно берегу, пока течение не ослабнет, а затем направляйтесь к суше. 
• не трогайте морских обитателей. Многие из них ядовиты или могут укусить. 
• забудьте про опасные игры (ныряние «бомбочкой», захваты рук, ног). 

Безопасность на берегу

• Защищайтесь от солнца. Наносите солнцезащитный крем с достаточным SPF, обновляйте его после каждого захода в воду. Носите головной убор.
• Старайтесь не находиться на открытом солнце в часы его пика (примерно с 11 до 15 часов). 
• Пейте достаточно воды. В жаркую погоду организм теряет влагу, и её нужно восполнять. 
• Не находитесь на пляже при плохом самочувствии — жара может спровоцировать обострение хронических заболеваний. 
• Не мусорьте. Уносите с собой весь мусор. 
• Не «бронируйте» шезлонги полотенцем или другими вещами. 
• Если пришли с собакой, держите её на поводке или возле себя, не позволяйте бегать где попало. 
• Не фотографируйте людей без их разрешения. 

Ещё несколько общих советов

Перед посещением пляжа изучите предупреждающие знаки на входе — на разных пляжах могут действовать свои ограничения (например, запрет на надувные матрасы или игры с мячом). 

Если вы с питомцем, заранее уточните, разрешено ли это на конкретном пляже.