Тренировка из тюрьмы: как накачаться на 4 квадратных метрах

Дата публикации: 29-12-2019 14:12:23

Чарльз Бронсон стал известен благодаря тому, что за свой 40-летний срок в тюрьме смог накачаться сильнее, чем силачи из спортзалов. Он придумал собственную систему тренировок, которую можно делать буквально на четырех квадратных метрах. Результат впечатляет: он может отжаться 172 раза за минуту и согнуть голыми руками железную дверь. Делать из своей тренировки тайну он не […]

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Герценовский университет создал методику для оценки готовности школьников к работе учителем	5	7	21-07-2026
2	Дефицит кадров в школах Северного Кавказа составляет 1,7 тыс. учителей	0	0	24-10-2019
3	Абитуриенты с высокими баллами столкнулись с отказами вузов	0	15.43	28-07-2026
4	Реформа новосибирских школ и вузов: что изменится с 1 сентября	0	11.5	29-07-2026
5	Опрос: обучение за счет работодателя не помогло карьере большинства россиян	0	0	13-08-2021
6	وعده شیرین دولت به فرهنگیان / حقوق معلمان ترمیم می‌شود	0	6.07	28-07-2026
7	В России зафиксировали рекордное количество заявок в колледжи	0	6.78	02-08-2026
8	Названы условия, при которых выгодно рефинансирование кредита	0	9.05	31-07-2026
9	Более 60% опрошенных немцев недовольны работой Мерца	0	0	08-11-2025
10	🌱 Что посеешь то и пожнёшь.. Марафон Разгрузка продолжается. 5 ...	5	7	13-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 0. Источник: dnpmag.com.