Умение понимать собственные желания и цели помогает не потеряться между своими ожиданиями и требованиями окружающих, рассказала «Росбалту» чемпионка России по фигурному катанию Софья Акатьева.

По её словам, профессиональный спорт научил её дисциплине, контролю и вере в собственные силы. При этом спортсменке приходилось учиться отличать собственные желания от ожиданий тренеров и болельщиков.

Акатьева считает, что страх неудачи не должен мешать пробовать новое. Если попытка окажется неудачной, ситуацию всегда можно изменить или скорректировать.

Одной из главных ценностей спортсменка назвала честность с самой собой. По её словам, человеку важно понимать, чего он действительно хочет и что необходимо сделать для достижения своей цели.

Акатьева также отметила, что спорт приучил её к мысли, что серьёзный результат не появляется сразу и требует длительной работы.