Garazi Albizua

18/08/2026 a las 00:00h.

Me gusta hacer yoga. Me gusta porque me sienta bien. Voy a una clase larga, primero meditamos y terminamos con una relajación. Mientras, practicamos posturas ... que, gracias a la respiración, ablandan y tonifican el cuerpo. Pero no siempre he querido hacer yoga, de hecho, me asustaba la división entre pensamiento y cuerpo. El obviar las ideas, el ruido, la frecuencia hiperactiva del pensar para relajarme y sentirme tan solo una persona, me resultaba extraño y peligroso.