Когда группа становится зеркалом Самооценка не берется из космоса, она ...

Дата публикации: 22-09-2026 07:50:13

Когда группа становится зеркалом
Самооценка не берется из космоса, она формируется благодаря окружению, точнее в контакте с окружающими людьми.
Подросток очень внимательно смотрит на других, чтобы понять себя:
Какой я? Нравлюсь ли я? Принимают ли меня? Какое место я занимаю среди своих? Как реагируют га мое поведение? Интересен ли я?
В этом возрасте группа сверстников становится одним из важнейших зеркал, в которых подросток собирает представление о себе. Поэтому отвержение, насмешки, изоляция или постоянное обесценивание — это не просто неприятный опыт.
Если подросток снова и снова получает от группы послание «ты не такой», «ты хуже», «ты лишний», со временем оно перестает восприниматься как мнение других и превратиться в собственное убеждение: «Со мной что-то не так». Особенно уязвимы подростки с неустойчивой самооценкой. Они чаще склонны искать причину происходящего в себе, обвинять себя и воспринимать неудачу как доказательство собственной несостоятельности. И здесь возникает парадокс.
Человеку плохо — но он избегает тех, кто способен ему помочь.
Потому что попросить о помощи — значит признать собственную уязвимость. А если внутри уже живёт убеждение «я слабый», «я недостойный», «я сам виноват», то за поддержкой бывает очень трудно обратиться. Обратиться за помощью - это всегда агрессивный акт смелости либо из позиции силы либо от безысходности. Но чем нам хуже внутри тем сложнее просить, потому что могут отвергнуть или унизить, а тебе и так «плохо». Тогда контакт с другим становится не безопасным.
Когда в моей жизни был буллинг, я просила об укрытии у мамы. Рассказала о том, что меня травят и мне страшно. На что мне было отвечено: потерпи. С этого момента, я явно про себя поняла, что я слабая и жалкая раз жалуюсь на всякую ерунду. И больше никогда ни о чем не стала просить. П.С. Просить сложно до сих пор, особенно когда реально нужна поддержка и защита.
Также подростковая группа предъявляет свои требования к участникам.
Есть негласный кодекс: как выглядеть, как разговаривать, что считать смешным, кого принимать, а кого — нет. И подросток постоянно сверяет себя с этими правилами. Но невозможно всё время идеально соответствовать требованиям группы. И тогда возникает конфликт: между тем, какой я есть, и тем, каким, как мне кажется, я должен быть, чтобы меня приняли. Иногда этот конфликт разворачивается наружу — в агрессию. Конфликты, действия (создание своей отдельной группы, спорт, творчество). А иногда внутрь — в самообвинение и ненависть к себе.
Поэтому, когда мы говорим о подростке, которого травят, важно не ограничиваться вопросом:
«Почему он не может за себя постоять?»
Гораздо важнее спросить:
«Что он уже успел решить о себе, глядя на то, как с ним обращаются другие?»
И, может быть, ещё важнее:
Что должно произойти в отношениях с другими людьми, чтобы он снова смог увидеть себя не глазами тех, кто его отвергает?

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	ПОЧЕМУ ВАС ОБЕСЦЕНИВАЮТ И КАК ПРЕВРАТИТЬ ЭТУ БОЛЬ В СИЛУ	0	5.96	11-07-2026
2	ТЫ - ЭТО ТО, ЧТО ТЕБЯ ВОСХИЩАЕТ (или … БЕСИТ!) ...	0	5.48	13-09-2026
3	ПОЧЕМУ ТЫ СЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАЕШЬ? Обесценивание себя - отказ признавать свою ...	0	6.79	07-08-2026
4	Почему «тихим» детям жизненно необходимо быть в группе? Я смотрю ...	0	6	15-07-2026
5	Помните,как в одном известном фильме:"Счастье - это когда тебя понимают". ...	0	5	07-09-2026
6	«Как написать книгу об обесценивании за 7 дней» Мы можем ...	0	5.75	01-08-2026
7	ВАС ПЕРЕСТАНУТ ЗАДЕВАТЬ ЛЮДИ, КОГДА ВЫ ПОЙМЁТЕ ИХ «АСТРОЛОГИЧЕСКУЮ ПРОШИВКУ» ...	0	5	19-07-2026
8	Как думаете, почему самые сильные люди чаще всего приходят к ...	0	5.75	30-07-2026
9	⚡ «Я хороший — вы никто» 🌿С точки зрения клинической ...	0	8	15-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5.4. Источник: vk.com.