14 сентября на лыжной базе Алтайского государственного университета состоялся масштабный мастер-класс по северной ходьбе. В мероприятии приняли участие более 140 студентов 1-го и 2-го курсов, в том числе шесть студентов с ограниченными возможностями здоровья и восемь представителей специальной медицинской группы.

Организаторы из числа преподавателей кафедры физического воспитания АлтГУ специально организовали мастер-класс в теплый и солнечный день. Главной целью было познакомить первокурсников (особенно иногородних) с новым видом активности, а также с инфраструктурой университета: ребята узнали, где находится лыжная база и как устроена знаменитая «Трасса здоровья» в сосновом бору Барнаула.

Мероприятие началось на территории лыжной базы, где всех участников зарегистрировали и провели подробный инструктаж. Преподаватели показали, как правильно держать палки, распределять вес и координировать движения. После этого колонна студентов направилась через пешеходный переход на территорию базы «Динамо».

Северная ходьба является дисциплиной спортивного туризма, но в этот день организаторы намеренно исключили соревновательный элемент - отметила доцент кафедры физического воспитания, кандидат исторических наук Елена Карпенко:

«Этим мастер-классом мы хотели приобщить ребят к движению на свежем воздухе и показать, что спорт доступен абсолютно всем. Использование специальных палок снимает ударную нагрузку с коленных суставов, что делает этот вид активности щадящим и подходящим даже для студентов специальной медицинской группы или тех, у кого есть ограничения по бегу или ходьбе. Ребята прошли дистанцию в комфортном оздоровительном темпе, убедившись, что для данной физической активности нет преград. Все шли в удобном для них темпе – ребята основной группы здоровья прошли около 2 км, а студенты с ОВЗ – 1 км».

Этой осенью на базе АлтГУ планируется проведение первых соревнований по северной ходьбе, где студенты смогут проверить свою технику и скорость.