Доктор Королева предупредила, что увлеченность обезжиренными продуктами может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Медик отметила, что в таких продуктах практически полностью отсутствуют животные жиры, необходимые для нормального функционирования организма.

Если на постоянной основе не получать нужные жиры, это негативно сказывается на его состоянии. В частности, это портит кожу и волосы, нарушает выработку гормонов и желчных кислот, препятствует синтезу витамина D, вредит работе мозга, во многом состоящего из жира.
Маргарита Королева добавила, что добавки, присутствующие в обезжиренных продуктах, вызывают инсулинорезистентность.

«Добавление в такие продукты фруктовых сиропов, фруктозы и иных заменителей сахара может привести к инсулинорезистентности», - поделилась врач с «Москвой 24».

Медик добавила, что предпочтение обезжиренных продуктов может привести к тому, что у человека начнет расти вес или появятся серьезные метаболические проблемы.

Источник: med2.ru