Pierrick Roux

Diffusé le jeudi 25 juin 2026 à 10h36

Publié le jeudi 25 juin 2026 à 10h36

Faut-il privilégier les légumes crus ou cuits pour une alimentation équilibrée ? La nutritionniste Stéphanie Drieu répond à cette question en expliquant les avantages nutritionnels et digestifs de chaque mode de préparation.

Le petit rituel qui fait sourire les matins. Conseils de saison, astuces de grand-mère, histoires étonnantes et trésors de nos territoires : L’Almanach d’ICI cultive chaque jour votre curiosité.

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• A 10 contre 11 dès la 2ème minute de jeu, le FCSM s'est battu en vain pour au moins arracher un match nul mérité ce vendredi. La montée en Ligue 2 n'est plus qu'une illusion qui meurt. Et voilà qu'on évoque le maintien. Une saison où rien ne tourne rond.

  Le 21/02/2025 à 18h30

• C'est un projet attendu depuis longtemps par les élèves de la cité scolaire Jules Ferry, à Delle. D'ici un an et demi, un gymnase tout neuf va sortir de terre, tandis que l'actuel bâtiment, qui n'est pas aux normes thermiques et d'accessibilité, va être rénové.

  Le 23/11/2025 à 6h00

• Un vaste trafic de stupéfiants a été démantelé ce mardi 3 juin 2025 dans le Grand-Est. Une affaire qui a duré plusieurs mois et qui a conduit à la saisie de 187 kilos de cocaïne. Une dizaine de personnes ont été interpellées dans cette histoire.

  Le 04/06/2025 à 19h27

• Comme tous les ans, à l'occasion des Virades de l'Espoir, le centre Benoit-Frachon de Belfort s'est transformé ce dimanche 28 septembre en kermesse géante pour récolter des fonds pour la recherche contre la mucoviscidose. Un rendez-vous important pour les patients et leurs proches.

  Le 29/09/2025