Nutrients: женьшень, бакопа. шафран улучшают память при возрастных нарушениях

Ученые в ходе обзора исследований, опубликованного в журнале Nutrients, пришли к выводу, что некоторые лекарственные растения способны улучшать память и другие когнитивные функции при возрастных нарушениях. Наиболее перспективные результаты были получены в отношении бакопы (Bacopa monnieri), женьшеня (Panax ginseng) и шафрана (Crocus sativus). В ряде клинических исследований их прием связывали с улучшением памяти и результатов тестов, оценивающих общее состояние когнитивных функций.

Потенциальный эффект растительных средств специалисты объясняют их способностью воздействовать сразу на несколько процессов в мозге. В частности, содержащиеся в таких растениях соединения могут уменьшать окислительный стресс и воспаление, поддерживать работу митохондрий, а также влиять на процессы, связанные с накоплением бета-амилоида и патологическими изменениями тау-белка. Оба этих белка играют важную роль в развитии болезни Альцгеймера. Кроме того, некоторые растительные соединения способны поддерживать нейропластичность, то есть способность мозга изменять уже существующие и формировать новые связи между нервными клетками. Именно эти процессы необходимы для обучения и памяти.

Тем не менее авторы обзора подчеркивают, что имеющихся на сегодняшний день доказательств пока недостаточно. По этой причине растительные средства нельзя рассматривать в качестве полноценной замены стандартному лечению когнитивных нарушений. Речь идет лишь о перспективном направлении, требующем дальнейшего изучения.

Читайте материалы на данную тему: "Ученые раскрыли неожиданный эффект силовых тренировок для организма"

"Названа идеальная разница в возрасте партнеров в браке"

"МК" в MAX: главные новости — быстро, честно, рядом".