Эксперт по гражданской обороне Виктор Лебедев отмечает: небольшой домашний резерв спасает от нервов и ажиотажа в супермаркетах, если в доме внезапно отключат свет, воду или отопление. Речь идет не о глобальном апокалипсисе, а об обычном бытовом форс-мажоре.

Аптечка — в приоритете

Терапевт Елена Громова предупреждает: людям с хроническими заболеваниями жизненно необходимо иметь запас профильных лекарств минимум на 14 дней. Остальным хватит «базы»: средства от жара и боли, сорбенты, пластыри и бинты. И обязательно устраивайте ревизию раз в полгода, чтобы вовремя заменять препараты с истекающим сроком годности!

Еда и вода: правило ротации

Забивать балконы тушенкой не требуется. Достаточно покупать на пару пачек круп, макарон и бутылок воды больше, чем вы съедаете за неделю. Главный секрет — принцип ротации: взяли банку из запаса — в следующий поход в магазин купили новую на ее место. Так провизия всегда свежая, а семейный бюджет не страдает.

По сути, это элементарная страховка от коммунальных аварий, которые периодически случаются в любом городе. Спокойствие и автономность стоят того, чтобы потратить лишние 15 минут в супермаркете.

Источник