• Сгенерировано с помощью ИИ

В беседе с Lenta.ru он отметил, что одной из причин может быть апноэ сна. При этой патологии человек иногда просыпается с ощущением нехватки воздуха или удушья.

По словам сомнолога, частые пробуждения также могут указывать на депрессию или тревожные расстройства. В таких случаях сон становится поверхностным или фрагментированным.

Новиков добавил, что проблему могут провоцировать изжога, рефлюкс, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, боли в суставах, астма, а также болезни мочевого пузыря или почек.

При храпе, судорогах в ногах врач посоветовал обратиться к терапевту.

Ранее врач-сомнолог Павел Кудинов объяснил, почему даже в сильную жару не стоит полностью отказываться от одеяла или другого укрытия во время сна.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX