Как работают гаджеты для улучшения сна. Помогают ли они быстро заснуть и легко проснуться?

Дата публикации: 22-07-2019 13:07:21

Наш редактор Анастасия Степанова спала в "умной" ночной маске, ставила у кровати "усыпляющий" кубик и слушала белый шум, чтобы отвыкнуть ложиться спать поздно ночью. Подействовали ли эти способы?

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Попробовали шесть способов меньше зависать в смартфоне. Что из них сработало, а что нет?	0	0	21-02-2020
2	Esta es la técnica más eficaz para volver a dormirte rápido si te desvelas por la noche	2	5	16-04-2026
3	Нужен ли вам планшет в 2019 году? Чтобы понять, протестировали новый Samsung Galaxy Tab S6	0	0	23-08-2019
4	Какие связанные со сном привычки полезны, а какие нет?	0	0	14-03-2025
5	Врачи сравнили действие мелатонина и магния при бессоннице	0	8.56	04-08-2026
6	Почему мы храпим? Когда это опасно, а когда нет? Отрывок из книги "Загадки сна"	0	0	17-07-2019
7	Re: SmartThings: The secret to sleeping well and waking up rested in your home	0	8.46	01-08-2026
8	Я наконец выспалась. Впервые за несколько лет. 😴 Я думала, ...	6	7	06-07-2026
9	Der vergessene Helfer im Schrank: So schlafen Sie trotz Hitzewelle	0	5	24-06-2026
10	Ночь без сна: как пережить бессонные ночи с младенцем	0	5	20-05-2026

Классификация: Общество. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 0. Источник: tass.ru.