МОЯ КОЖА ДО И ПОСЛЕ👆👆👆😳😍 Всем привет🤗 Не так давно ...

Дата публикации: 20-02-2025 16:05:24

МОЯ КОЖА ДО И ПОСЛЕ👆👆👆😳😍
Всем привет🤗
Не так давно обещала вам показать мою кожу ДО, вот пожалуйста, как и говорила тогда и сейчас это просто Небо и Земля! 🫣
Помните историю с гинекологом, который говорит: - вот начнешь половую жизнь вести, все пройдет...- вот родишь, пройдёт...- вот восстановишься после родов пройдёт....-закончишь грудью кормить, пройдёт...
Я проходила через все эти стадии и НЕТ что то ниче не проходило🙃😒
❤️Так вот, что реально мне помогло, и одно из главных и не маловажных я сразу отмечу это Любовь к себе! И даже не чисто психологически, но если так подумать именно когда начинаешь Любить себя, по настоящему, ты хочешь о себе заботиться, ты начинаешь о себе заботиться, и любовь приходит! ️🙏
🧖‍♀️И первое, что дало понимание, что нужно делать и реально начало помогать, это курсы по Уходу за лицом, как правильно подобрать косметические средства для лица, что и куда мазать и тд! Какой у меня тип кожи, как можно и как нельзя!
🥗Так же конечно же витамины, и питание🤗
Здесь тоже необходимо подобрать питание которое подойдет именно тебе, и здесь не есть хорошо жёстко себя ограничивать, и сладкое и жирное присутствует в моей жизни, просто не в таких количествах как раньше 🤣
🤯Стресс, он Оооочень влияет на состояние кожи, я бы сказала 85% точно заслуга стресса, не питание, не гормоны, а именно стресс. А когда ты мама в декрете, особенно если в первый раз мама, то согласись, стресс практически на постоянной основе! 🥺
Как с этим справиться, как раз таки начать ухаживать за собой, не стесняться просить помочь с ребёнком, и говорит открыто что ты устала! И тебе нужно выйти проветриться, развеяться и т.д.!
😴Сон, это еще одна штука которая тоже влияет на нашу кожу! Обеспечь себе 8 часов минимум качественного сна, у меня он с урывками но уже не такими как когда дели были совсем маленькие. Но это правда очень важно! 🙏
И самое главное - поддерживать это колесо баланса😁
У меня не всегда все идеально со сном и со стрессом, но Уход, забота отсебе это всегда на каждодневной основе, думаю именно это помогает моей коже больше не возвращаться к снимку ДО, который был у меня с 12 до 24х лет! Такая кожа как сейчас на остальных снимках у меня уже на протяжении 4х лет 🙏
Также если у тебя имеются подобные проблемы, пиши мне, я помогу подобрать тебе витамины и средства по уходу за кожей из продукции Сибирское здоровье 👍👌
Ставьте лайки если дочитаете этот пост до конца, я очень старалась❤️
#кожа #акне #постакне #здоровье #питание #сон #вода #допосле #стресс

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	А ЗАЧЕМ ВООБЩЕ УТЕПЛЯТЬ ФАСАД? 🏠❄️🙋‍♀️Анабиоз отменяется: почему ваша стена ...	0	5.86	28-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожая новость: 1. Тональность: 0. Информативность: 0. Источник: vk.com.