МОСКВА, 18 июня. /ТАСС/. Главные критерии для создания качественного распорядка дня школьника - это учет возрастных особенностей и забота о здоровье подрастающего поколения. В частности, чтобы избежать переутомления, первоклассникам нужно спать после уроков, а расписание дня подростков в момент гормональной перестройки должно быть рассчитано с учетом интенсивной подготовки к экзаменам, сообщила ТАСС директор ФГБНУ "Институт развития, здоровья и адаптации ребенка" Елена Приступа.

Ранее в рамках проведения правительственного часа в Госдуме заместитель председателя правительства РФ Дмитрий Чернышенко заявил о необходимости создания системы, которая будет регулировать распорядок дня школьников, включая внеурочную деятельность.

"Ключевыми принципами системы формирования распорядка дня школьника должны стать: учет индивидуальных и возрастных особенностей ребенка, единство педагогических усилий семьи и школы, просветительская работа с родителями (законными представителями), природосообразность в организации дня и недели в учебном и внеучебном процессах, комплексная забота о здоровье подрастающего поколения", - отметила Елена Приступа.

По словам эксперта, охрана здоровья школьников - ключевая задача всей системы общего образования. Здоровьесбережение с детства - приоритет мероприятий, проводимых в рамках Десятилетия детства, на период до 2027 года. Новая система организации распорядка дня обучающегося позволит самим школьникам правильно выстраивать свой день с учетом формируемых социальных компетенций.

"Правильно организованный день школьника - это, прежде всего, учет возрастных и индивидуальных особенностей. Например, для первоклассников важен дневной сон после уроков, чтобы избежать переутомления, а для подростков и старших школьников - правильное распределение режимных моментов в период гормональной перестройки и интенсивной подготовки к экзаменам. Правильное распределение учебных предметов позволяет учитывать степень сложности по умственному напряжению с учетом дневного и недельного циклов", - сказала Елена Приступа.

Она подчеркнула, что внеурочное время - важнейшее в жизни любого обучающегося. Здесь важно выдерживать баланс, "золотую середину": должны быть кружки по интересам, хобби, увлечения, но не должно быть перебора по количеству дополнительных занятий.