В преддверии нового учебного года жителям Пензенской области напомнили, как правильно выбрать школьный ранец для ребенка.

Как сообщила заведующая отделением детской ортопедической реабилитации Московской областной детской клинической травматолого-ортопедической больницы Наталья Григорьева в интервью ТАСС, при покупке важно учитывать не только внешний вид, но и конструктивные особенности изделия.

Специалист отметила, что общий вес ранца первоклассника вместе с учебниками не должен превышать 1,5 килограмма. Особое внимание стоит уделить ортопедической спинке, которая помогает равномерно распределять нагрузку, пока мышечный корсет ребенка еще формируется. При этом между спиной школьника и ранцем должен оставаться небольшой зазор для циркуляции воздуха.

Врач рекомендует выбирать модели с регулируемыми лямками и нагрудной стяжкой. Такая конструкция позволяет надежно зафиксировать рюкзак, избежать сползания лямок и равномерно распределить нагрузку на плечи.

Перед покупкой специалисты советуют обязательно примерить ранец с небольшим грузом внутри, отрегулировать ремни и убедиться, что ребенку удобно. Рюкзак должен соответствовать росту школьника: не располагаться выше плеч и не свисать ниже поясницы. Также важно следить, чтобы ребенок не носил его на одном плече, поскольку это приводит к неравномерной нагрузке на мышцы.

Наталья Григорьева подчеркнула, что неправильно подобранный ранец сам по себе не вызывает заболеваний позвоночника, однако при уже имеющихся проблемах может ухудшить их течение. Кроме того, неправильное ношение рюкзака способствует быстрой утомляемости и нарушению осанки.

Еще один важный критерий безопасности – наличие светоотражающих элементов. Если они отсутствуют, врач рекомендует самостоятельно закрепить на ранце светоотражатели, чтобы ребенок был лучше заметен водителям в темное время суток.