🙏 РОДОВАЯ ПРАКТИКА ПРОСТИРАНИЯ
(сегодня выполняем, представляя перед собой женский Род)
Это важная и глубокая родовая практика, которая помогает соединиться с мужской и женской линиями Рода, выразить предкам своё уважение и благодарность. 🌳
Перед началом определите, с какой линией Вы сегодня работаете:
👨🦳 с мужской линией — представьте перед собой Праотца Рода;
👩🦳 с женской линией — представьте перед собой Праматерь Рода.
(сегодня выполняем, представляя перед собой женский Род)
✨ АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ (выполняем по видео👇🏻)
СМОТРЕТЬ ВИДЕО:
🇷🇺 на РуТуб - https://rutube.ru/video/private/834ae5468ea28b06ae11e2d333286933/?p=aNJI7U1u4oowWoIPxx1Xpw
📺 на ЮТуб - https://youtube.com/shorts/vh9pNNgfeUQ?feature=share
1. Исходное положение
Встаньте прямо и соедините ладони в жесте намасте перед грудью.
Сосредоточьтесь на своём сердце и мысленно обратитесь к выбранной линии Рода.
2. Энергия Неба
Поднимите соединённые ладони вверх, словно принимая энергию Неба и Космоса.
Плавно опустите ладони к сердцу.
3. Поклон Земле
Начинайте опускаться в поклон и мягко продвигайтесь вперёд настолько, насколько позволяет Ваше тело.
Почувствуйте соприкосновение с Матушкой-Землёй и её поддержкой
4. Полное простирание
Если Ваше физическое состояние позволяет, вытянитесь вперёд и мягко раскройте таз.
Не торопитесь и не выполняйте движения через боль или сильное напряжение.
5. Возвращение
Плавно соберите тело, поднимитесь и снова соедините ладони в жесте намасте перед грудью.
Ощутите:
✨ энергию Неба — в своём сердце;
🌿 энергию Земли — как опору и поддержку.
6. Слова благодарности
Во время каждого простирания мысленно или вслух повторяйте:
«Отец, благодарю тебя».
или:
«Мама, благодарю тебя».
Можно также произносить одно слово:
«Благодарю. Благодарю. Благодарю».
🔢 СКОЛЬКО ПОКЛОНОВ ВЫПОЛНЯТЬ?
🌱 Для начинающих достаточно сделать 12 простираний.
📿 Полный вариант практики — 108 простираний.
Если Вы чувствуете в себе силы продолжать и Ваше физическое состояние позволяет, можете постепенно увеличивать количество поклонов.
💛 ЗАВЕРШЕНИЕ ПРАКТИКИ
После последнего простирания положите ладони на область сердца и несколько минут побудьте в тишине.
Почувствуйте благодарность своим родителям, предкам и всему Роду, благодаря которому Вы пришли в этот мир.
Пусть Ваше сердце открывается, а связь с Праотцом и Праматерью Рода наполняет Вас любовью, опорой и благостной энергией.
Пусть все родовые практики будут благостными и ведут к процветанию Вашего Рода. 🌳✨
🌳 Родовой марафон Ольги Ворошириной "Дары Рода" 🌳
(подробнее - https://vk.ru/wall-18692187_13729)
С уважением и любовью 💙
Ольга Вороширина
Мастер духовных и Родовых практик
📩 По всем вопросам пишите мне в личные сообщения:
📱 ВКонтакте → https://vk.com/voroshirina
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Быстрое восстановление энергии через подключение к Земле и Космосу. Начни ... | 0 | 7.24 | 04-08-2026 |
| 2 | ПРАКТИКА «СТОЛБ ОПОРЫ И БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ» (Время: 15–25 минут. Положение: ... | 0 | 5 | 01-07-2026 |
| 3 | ДРУЗЬЯ МОИ, идём в следующий🔥🔥🔥РИСУНОЧНЫЙ ИНТЕНСИВ из метода инициаций мужской ... | 0 | 8.6 | 12-09-2026 |
| 4 | 🔶🔶 КАНАЛ «ПРОЖЕКТОР НА ПЕЧЕНЬ (ЖЕЛЕЗЫ ГОЛОВЫ, ГЛАЗА, ВИДЕНИЕ)»🌟 БЛОК ... | 0 | 9.08 | 18-08-2026 |
| 5 | ✅ТЕХНИКА «ЯКОРЬ ГАЙИ»: Кристаллическое заземление после частотного сдвига Дорогие мастера ... | 5 | 6 | 01-07-2026 |
| 6 | Практика «Дао Света» ⠀ (не делать в самолетах и в ... | 0 | 7.62 | 05-09-2026 |
| 7 | ДРУЗЬЯ МОИ, 🔥🔥🔥РИСУНОЧНЫЙ ИНТЕНСИВ ДОРОГИЕ МОИ, ВСЕМ ПРИВЕТ! КТО СОСКУЧИЛСЯ ... | 0 | 7.32 | 12-08-2026 |
| 8 | Всем прекрасного летнего дня🌴 Долго думала, чего же интересного сегодня ... | 0 | 5 | 24-07-2026 |
| 9 | 🔥 Врата Льва , а это мощнейшее, судьбоносно-трансформационное время, вовсю ... | 0 | 7.38 | 07-08-2026 |