Арт-дневник. Это моя личная терапевтическая лаборатория, где нет идеальности, правил ...

Дата публикации: 21-09-2026 20:40:37

Арт-дневник.
Это моя личная терапевтическая лаборатория, где нет идеальности, правил и оценок. Я зарисовываю туда свои состояния, записываю мысли. Порой там живут хаотичные сердитые каракули карандашом на всю страницу, порой романтичные акварельные наброски, порой радостные загогулины мелками.
Я собираю туда кусочки внешнего мира. Вкладываю письма, билеты, мини календари. Если я нахожу какую-то понравившуюся фразу на открытке или даже на подарочном пакете- я вырезаю её и приклеиваю в дневник. Из этих образов и коллажей соткана карта моего внутреннего космоса🤩
Впустить в свою жизнь капельку бережного и терапевтичного творчества очень легко. Купите или достаньте из закромов свой личный, любимый блокнот. Любой- на ваш вкус. И начинайте его вести и заполнять. Так как вам хочется и нравится.
При ведении подобных дневников, обнаруживается, что обычный блокнот освобождает место в голове, дает безопасное право быть разной, помогает зафиксировать важное и ценное. Опредмечивая и оставляя на бумаге то, что вам хочется, вы обнаруживаете что ваш мир огромен и полон удивительных историй и чудес ❤

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Насыщенный день завершился максимально «красочно» 🎨✨ Мы собрались вместе, чтобы ...	0	8.14	28-08-2026
2	Фанатский дневник (или фан‑зин) — это как раз тот случай, ...	0	4.93	02-09-2026
3	Фанатский дневник (или фан‑зин) — это как раз тот случай, ...	0	4.93	02-09-2026
4	👩‍🎨 Почему я рисую и тебе тоже стоит?! ✨🎨🌀🖌️✨ Знаете, ...	0	6.46	23-08-2026
5	Пространство моего внутреннего мира Иногда на сессиях я предлагаю своим ...	0	5	15-07-2026
6	Школа Квантовой Арт-терапии. Приглашаем ❤️✨ Чем отличается квантовая арт-терапия от ...	0	9.08	14-08-2026
7	Похоже, ты снова прислал эту историю — и, наверное, не для того, ...	0	7.38	18-08-2026
8	Знаешь, когда читаешь такие описания, они будто сами ложатся в ...	0	4.21	18-08-2026
9	🖍️🖍️🖍️Когда карандаши лечат лучше таблеток: наш уютный час арт-терапии Друзья, ...	0	8.74	19-08-2026

Классификация: Арктика. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 8.41. Источник: vk.com.