Фото: Magnific / Designed by Magnific

Гастроэнтеролог, гепатолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Наталья Конюхова рассказала, какие последствия может спровоцировать привычка постоянно сдерживать газы. О самых тяжелых из них врач поговорила с «Лентой.ру».

Конюхова предупредила, что постоянное сдерживание газов приводит к тому, что на уровне прямой кишки рецепторы растяжения адаптируются, а их порог чувствительности вырастает. Из-за этого человек уже примерно через месяц перестанет чувствовать легкое вздутие — только сильную боль. По словам доктора, впоследствии это может вызвать синдром раздраженного кишечника.

Также Конюхова напомнила, что кишечник не просто так называют вторым мозгом: он вырабатывает 95 процентов серотонина и 50 процентов дофамина. По ее словам, постоянное сдерживание газов формирует сигнал тревоги, о чем незамедлительно дает знать всему организму. «Это проявляется учащенным сердцебиением, повышенным давлением, снижением слюноотделения. Человек входит в цикл "тревога — спазм — еще больше газов — еще сильнее сдерживаю". И это уже не метеоризм, а психосоматика», — объяснила доктор.

Врач добавила, что привычка сдерживаться может дать о себе знать и спустя 5-10 лет. Например, могут развиться дивертикулит (когда выпячивается стенка кишки в местах, где она ослабла от постоянного растяжения), геморрой, вызывающий кровотечения, тромбозы, а также боль при сидении.

Ранее диетолог Уитни Стюарт назвала продукты, которые вызывают метеоризм с самым неприятным запахом. В их число врач включила красное мясо и яйца.