Фото: Fecundap stock / Shutterstock / Fotodom

Врачи-психиатры Эми Свифт, Джеймс Шерер и Лукас Траутман назвали признак старения, связанный с употреблением алкоголя. Их слова приводит издание HuffPost.

Шерер рассказал, что по мере того, как человек становится старше, в его теле уменьшается количество воды и мышц. Это приводит к тому, что алкоголь сильнее водействует на организм: человек быстрее пьянеет, а усталость после этого сохраняется сутки и даже больше.

Кроме того, по словам Траутмана, многие люди замечают, что после определенного возраста их клонит в сон уже после пары бокалов. Врач объяснил, что причина повышенной сонливости в этом случае заключается в угнетении центральной нервной системы. При этом, если человек ляжет спать, то вполне вероятно проснется все равно уставшим, так как алкоголь нарушает циркадные ритмы и снижает качество сна. «Молодые люди могут легче переносить обезвоживание и нарушение ночного сна, но это не означает, что на них алкоголь не оказывает биологического воздействия», — отметил врач.

Свифт добавила, что в среднем возрасте после спиртного может появиться раздражительность и ухудшится концентрация. После 60-70 лет алкоголь сильнее влияет на равновесие, скорость реакции, давление и когнитивные функции, а сочетание спиртного с лекарствами и хроническими заболеваниями может дополнительно усиливать нежелательные эффекты.

Ранее врач-нарколог Роман Устинов рассказал, как выявить у себя алкогольную зависимость. В первую очередь он посоветовал обратить внимание на поиск поводов для застолья.