THC has been shown to induce drowsiness and sleep, but what about sleep quality?
WBUR | By Here & Now Newsroom
Published July 28, 2026 at 12:02 PM EDT
Cannabis has become a popular sleep aid, but while THC — one of its main active ingredients — has been shown to induce drowsiness and sleep, research shows cannabis may actually make sleep quality worse.
Here & Now‘s Anthony Brooks speaks with University of Calgary neuroscientist Matthew Hill, who studies the interaction between cannabinoids, sleep and stress.
This article was originally published on WBUR.org.
Copyright 2026 WBUR
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ¿Puede el sueño afectar mis salud mental? | 0 | 5 | 13-01-2026 |
| 2 | Опровергнут популярный миф о бессоннице | 5 | 7 | 01-07-2026 |
| 3 | Раскрыта неочевидная опасность плохого качества сна для мозга | 5 | 7 | 15-07-2026 |
| 4 | ¿Deberías dormir con tu perro? Cómo afecta al sueño... y por qué le gusta ponerse en la almohada | 0 | 5 | 25-04-2026 |
| 5 | ¿Deberías dormir con tu perro? Cómo afecta al sueño... y por qué le gusta ponerse en la almohada | 0 | 5 | 25-04-2026 |
| 6 | Какие связанные со сном привычки полезны, а какие нет? | 0 | 0 | 14-03-2025 |
| 7 | Drug Used Off-Label for Insomnia Improves Sleep But Impairs Next-Day Alertness in OSA Patients | 0 | 7 | 10-06-2026 |
| 8 | Сомнолог назвал побочный эффект употребления алкоголя перед сном | 0 | 7.51 | 29-07-2026 |
| 9 | Schlafstörungen: Verkehrslärm im Schlafzimmer beeinträchtigt die Gesundheit | 0 | 5 | 01-03-2026 |