В беседе с РИА «ФедералПресс» она посоветовала уже в августе сдвигать время отхода ко сну и подъёма на 10—15 минут каждые несколько дней. Недосып, по её словам, снижает внимание, память и способность концентрироваться.

Психолог также напомнила о важности завтрака и предложила вернуть в распорядок чтение или небольшие развивающие задания по утрам.

«Когда ребёнок сам выбирает свои вещи, он лучше их запоминает, быстрее узнаёт среди чужих и чувствует себя увереннее», — отметила Рейнталь, посоветовав вместе покупать школьные принадлежности.

Ранее врач Мария Сметанина заявила, что игры на планшете могут замедлять развитие мелкой моторики у детей.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX