Фото: oneinchpunch / Shutterstock / Fotodom

Психолог, специализирующийся на сексуальном здоровье мужчин, Тойво Аавик и уролог Джадсон Брандейс развеяли миф о пике сексуальной активности у мужчин. Их мнение опубликовал журнал Men's Health.

По словам Аавика, мужское либидо принято связывать с уровнем тестостерона, однако прямой зависимости между ними нет. Он пояснил, что после 30 лет количество мужских гормонов постепенно снижается и логично предположить, что вместе с ним будет падать и сексуальная активность. Однако, по словам эксперта, последние данные показывают обратную картину: сексуальная активность у мужчин достигает пика примерно к 40 годам и остается на высоком уровне до 60 лет.

«Нельзя сказать, что либидо вырастет к 40 годам, если оно было низким в 20 лет. Скорее речь идет о том, что уровень сексуального влечения сохраняется с годами, несмотря на снижение уровня тестостерона», — уточнил Аавик.

Брандейс подтвердил, что прямой связи между уровнем тестостерона и потенцией нет. Эректильная дисфункция может развиться при нормальном уровне гормона, но ее может не быть при относительно низких показателях. «Эти два состояния часто путают, потому что они могут существовать одновременно. При этом проблемы с потенцией могут объясняться, например, нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, а низкий уровень тестостерона — плохим образом жизни», — добавил врач.

Ранее уролог Джейсон Б. Картер сообщил, что для сохранения мужского здоровья важно правильно питаться. Так, для нормальной работы предстательной железы он посоветовал есть больше растительных продуктов, так как в них есть антиоксиданты и полезная клетчатка.