На севере, северо-западе и западе Европейской России циклон и атмосферные фронты проливают дожди различной интенсивности. Высокая влажность воздуха провоцирует обострение хронических болезней суставов. Перепады атмосферного давления на пониженном фоне неблагоприятны для метеозависимых людей с заболеваниями сердца и сосудов, а также с собственным пониженным артериальным давлением.

В Поволжье погода благоприятна для большинства людей: атмосферное давление в пределах нормы, кислородный режим благоприятный. Комфортная осенняя погода - отличное время для активного отдыха на природе. Врачи постоянно напоминают, что главная опасность перехода с лета в осень - это снижение физической активности, а это является дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Тренировки на воздухе, легкий бег или спортивная ходьба, даже просто прогулки в спокойном темпе окажут не только положительное психологическое и эмоциональное воздействие, но благотворно скажутся на сосудистой системе, повысят тонус мышц и суставов.

На Европейском юге, на фоне повышенного атмосферного давления, тепло и сухо, что благоприятно не только для жителей, но и для отдыхающих. Солнечные ванны и морской воздух будут благоприятными факторами для всех категорий людей.

На юге Восточной Сибири, в Магаданской области и на Сахалине погода неблагоприятная: дожди и порывистый ветер. Повышенная влажность воздуха может стать причиной обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата и бронхолегочной системы. Порывистый ветер провоцируют тревожность, нарушение сна у людей с нервными расстройствами.

В центральных и южных районах Якутии сырая, холодная и ветреная погода на фоне повышенного атмосферного давления может вызвать ухудшение самочувствия у людей с собственным нестабильным артериальным давлением, с сосудистыми и бронхолегочными заболеваниями, нарушениями опорно-двигательного аппарата. Местами установившийся снежный покров добавит дискомфорта погоде. И чтобы не простудиться, придется утепляться почти по-зимнему.

Геомагнитный фон 21 сентября ожидается спокойный.

Источник: hmn.ru