В большинстве Центральных областей, с наступлением осени, многие, даже не метеочувствительные люди отмечают ухудшение самочувствия, появление усталости, беспричинной апатии, начинают давать знать о себе хронические болезни. К осени снижается уровень витаминов, накопленных в организме за лето. Все это ослабляет иммунную систему и повышает риск обострений заболеваний, особенно воспалительного характера. Регулярные осмотры, рекомендации врача и корректировка лечения, соблюдение здорового образа жизни, более внимательное отношение к своему организму помогут пройти осенний период без осложнений.

На Средней Волге и Урале погода еще сохраняет летние черты, резких колебаний метеопараметров не предполагается, фон атмосферного давления практически в норме, температура воздуха все еще выше характерной для начала календарной осени. Такую погоду всем без исключения, а особенно метеозависимым людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями, нужно использовать для повышения функциональных возможностей организма, укрепления иммунитета и адаптации к неминуемой сезонной перестройке. Помочь войти в осень без серьезных проблем со здоровьем помогут советы лечащего врача, назначенная профилактическая и поддерживающая терапия. Поддержка физической активности, прогулки, дыхательные упражнения на свежем воздухе оказывают благоприятное влияние на общее состояние и успокаивают нервную систему.

На юге Западной Сибири температурный режим приблизится к климатической норме и основным неблагоприятным фактором станет высокий фон атмосферного давления. Недомогание могут испытывать люди с сосудистыми нарушениями, в том числе с артериальной гипертонией, стенокардией, склонных к частым приступам мигрени.

Над акваторией Берингова моря продолжает "кружить" циклон. Низкий фон атмосферного давления, осадки и сильный порывистый ветер не лучшим образом отразятся на самочувствии метеочувствительных жителей восточного побережья Чукотки и Камчатки.

Источник: hmn.ru