На Европейском Севере основным неблагоприятным фактором будет повышенный фон атмосферного давления, на который ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В северо-западных, центральных областях и Поволжье комфортная погода без резких колебаний метеорологических параметров, атмосферное давление в норме, кислородный режим благоприятный. Однако, сезонные изменения у людей с повышенной метеочувствительностью, могут развиваться даже на фоне, казалось бы, благоприятных погодных условиях, что связано с состоянием нервной системы, психологическим и эмоциональным ответом организма. Для облегчения процесса адаптации к сезонным изменениям, снижения появляющихся отрицательных реакций, прежде всего, необходимо соблюдать медицинские рекомендации (обычно назначает врач с учетом имеющихся хронических заболеваний, тяжести метеопатических реакций, состояния психологического статуса), помогут лекарственные средства из группы растительных адаптогенов: корень элеутерококка (30-40 капель за 30 мин. до еды, 20-30 капель корня женьшеня); для повышения адаптационных механизмов необходимо соблюдать двигательную активность, в небольших дозах не нагрузочные занятия спортом, лечебной физкультурой, дыхательные упражнения по специальной методике.

В Черноземье и на Европейском юге сырая погода с дождями, грозами и порывистым ветром на фоне пониженного атмосферного давления. В группе риска те, кто страдает сосудистыми заболеваниями, нестабильным собственным артериальным давлением. Грозы и порывистый ветер могут оказать негативное влияние на людей с нервными заболеваниями.

На Урале и юге Западной Сибири с дождями разной интенсивности и продолжительности, грозами и порывистым ветром, температура понизится. Повышенная влажность воздуха в сочетании с похолоданием может стать причиной обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата и бронхо-легочной системы. Грозы и порывистый ветер могут спровоцировать тревожность, нарушение сна у людей с нервными заболеваниями.

В Якутии сырая холодная и ветреная погода может провоцировать ухудшение самочувствия у людей с собственным нестабильным артериальным давлением, с сосудистыми и бронхо-легочными заболеваниями.

На юге Дальнего Востока и на Камчатке неустойчивая погода. Ветер, осадки, перепады атмосферного давления. Даже здоровые люди в такую погоду чувствуют себя неважно. Из-за высокой влажности увеличивается риск простудных заболеваний, в ветреную погоду многие жалуются на расстройство сна, снижение работоспособности, повышенную утомляемость, тревожность.

Геомагнитный фон 15 сентября возможно неустойчивый.

Источник: hmn.ru